Как бороться с ночным жором

Как бороться с ночным жором

Диетолог Михаил Гаврилов дает практические советы, как побороть страсть навещать холодильник в темное время суток. Привычка есть ночью характерна для большого количества людей. И, к сожалению, она совсем не безобидна. Причиной ночного жора могут быть либо нарушения в организме, либо внешние факторы, либо стресс. Начнем со здоровья. Если ваш образ жизни в последнее время не менялся, вы эмоционально стабильны, придерживаетесь привычного рациона питания, но вдруг не с того не сего стали питаться...

  • 20.09.18
  • 0
  • 18
ИМПРОВИЗАЦИЯ

ИМПРОВИЗАЦИЯ

Дворец молодежи

2018-12-02 19:00

Михаил Жванецкий

Михаил Жванецкий

Дворец молодежи

2018-12-16 19:00

Шоу под дождем

Шоу под дождем

Дворец молодежи

2018-12-03 19:00

TODES

TODES

ККТ Космос

2018-10-24 19:00


Как бороться с ночным жором

Как бороться с ночным жором

Диетолог Михаил Гаврилов дает практические советы, как побороть страсть навещать холодильник в темное время суток. Привычка есть ночью характерна для большого количества людей. И, к сожалению, она совсем не безобидна. Причиной ночного жора могут быть либо нарушения в организме, либо внешние факто...

  • 2018-09-20
  • 18
4 типа успешной карьеры: как выбрать подходящий себе путь

4 типа успешной карьеры: как выбрать подходящий себе путь

Пытаетесь открыть свое дело, но в очередной раз терпите неудачу? Или, может, вы из тех, кто уже много лет тщетно ждет заслуженного повышения? Объясняем, в какой момент все пошло не так, и рассказываем, как все исправить. Бывает так: человек построил по всем меркам успешную карьеру – он мног...

  • 2018-09-19
  • 36
Береги себя: нехитрые способы сохранить силы и здоровье, делая карьеру

Береги себя: нехитрые способы сохранить силы и здоровье, делая карьеру

Высокий оклад, стресс и личный психоаналитик, который к ним прилагается, больше не считаются маркерами хорошей карьеры. Держим курс на на самореализацию, делегирование ответственности и получение удовольствия от работы. В последние годы только ленивый не написал о выходе из зоны комфорта как двиг...

  • 2018-09-19
  • 828
Как нами манипулируют каждый день

Как нами манипулируют каждый день

Разбираемся, как нас ежедневно обводят вокруг пальца маркетологи, журналисты и рекламщики, чтобы больше не попадаться на их крючок. Манипулирование человеческим сознанием – не такое уж сложное дело. По сути, мы занимаемся этим постоянно: манипулируем детьми, а они не менее успешно «вь...

  • 2018-09-18
  • 47
Астрологический прогноз на октябрь 2018 по знакам Зодиака

Астрологический прогноз на октябрь 2018 по знакам Зодиака

Согласно гидрометцентру, октябрь принесет дожди; согласно наблюдениям астрологов, октябрь обрушит на наши головы не только воду с неба – месяц обещает быть бурным, напряженным и очень разным для разных знаков. Держитесь. Центральная роль в небесных сферах в этот период достанется Солнцу и М...

  • 2018-09-17
  • 147
Том Харди: главный психопат Голливуда

Том Харди: главный психопат Голливуда

Если вам понадобится актер, который может убедительно сыграть психопата или маньяка-убийцу, смело обращайтесь к Харди. Кто как ни Том сможет воплотить на экране ваш кровожадный замысел. Если сомневаетесь, вспомните «Легенду» про близнецов Крэй или же роль в фильме «Выживший»,...

  • 2018-09-16
  • 1627
Язык тела и ваш успех: 7 простых хаков от агента ФБР, которые может освоить каждый

Язык тела и ваш успех: 7 простых хаков от агента ФБР, которые может освоить каждый

Бывший агент внутренней разведки США рассказывает, как оптимизировать работу своего тела и жесты, чтобы производить о себе наилучшее впечатление с первого раза. Идея читать людей, как открытую книгу, не услышав от них ни единого слова, нравится многим. Будь то наш новый знакомый, любимый мужчина...

  • 2018-09-14
  • 146
10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине

10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине

Он не отпускает, но и не приближается к вам, он рядом, но не с вами, вам не хватает его тепла, вы не чувствуете, что нужны ему, он не говорит о любви и избегает таких тем. Почему же он не отпускает вас? Зачем вы ему нужны? Бывает, что эта отчужденность не дает покоя с самого начала отношений, но...

  • 2018-09-13
  • 176
Гороскоп для успешных женщин c 17 по 23 сентября (2018)

Гороскоп для успешных женщин c 17 по 23 сентября (2018)

Тем, у кого есть мысли о новых проектах, яркие инициативы или желание показать свое рвение начальству, можно приступать к реализации задуманного. Для трудоголиков и всех, у кого накопились дела, наступает идеальный момент. Отличная для деловой жизни неделя, и особенно – понедельник, его вто...

  • 2018-09-13
  • 153
«Я подумаю об этом завтра»: что такое прокрастинация и как с ней бороться

«Я подумаю об этом завтра»: что такое прокрастинация и как с ней бороться

Рассказываем, почему мы так любим откладывать дела на потом и как разорвать порочный круг из бесконечных «завтра» и «позже», чтобы преуспеть во всех сферах жизни. Вечер пятницы. Вся ваша семья уютно устроилась за просмотром фильма в гостиной, пока вы в другой комнате судор...

  • 2018-09-11
  • 171
Топ-5 самых полезных семян, которые стоит добавить в рацион

Топ-5 самых полезных семян, которые стоит добавить в рацион

Даже сегодня мало кто включает в свой рацион семена. А зря ─ они могут занять достойное место в рационе тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Семена по мнению археологов, составляли основу рациона древних людей. Богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, сложными углевода...

  • 2018-09-11
  • 155
Слова и названия, которые стыдно путать (но мы все равно путаем)

Слова и названия, которые стыдно путать (но мы все равно путаем)

Да, все мы люди образованные и, конечно же, наверняка знаем, какие слова в каких ситуациях нужно употреблять. Но и на старуху бывает проруха: уж если даже Джордж Буш-мл. в публичном выступлении путает Австрию и Австралию, то что говорить о нас? Собрали самые интересные пары слов, которые мы нет-нет...

  • 2018-09-10
  • 202